이번에 소개해드릴 선수는 한국의 프랭크 제인 내추럴 Classic Physique 권은구 선수
- Name(이름) : 권은구
- Country(국적) : KOREA
- age(나이) : 1991
- Height (키) : 180cm
- Weight(체중) : 대회 체중 약 75~78kg
- Category(종목) : Classic Physique
수상내역
| Event | * | ||||||||
| 2017 INBA Korea - Sports Model | 1 | ||||||||
| 2017 Fitness Star - Mucles Model | 1 | ||||||||
| 2018 Kim Jun-ho Classic - Men's Physique | X | ||||||||
| 2018 Fitness Star Amateur League - Classic Physique | 1 | ||||||||
| 2019 NFC - Classic Bodybuilding | 1 | ||||||||
| 2019 NFC - Men's Physique | 1 | ||||||||
| 2019 NABBA Korea - Sports Model | X | ||||||||
| 2020 NABBA Asia Open Championships - Classic Model | 1 | ||||||||
| 2020 NABBA Asia Open Championships Pro - Classic Model | 1 | ||||||||
| 2020 IFBB Natural NPC Regional - Classic Physique | 1 | ||||||||
| 2020 IFBB Korea Classic - Classic Physique | 2 | ||||||||
| 2020 UNF - Classic Physique | 3 | ||||||||
| 2021 WNBF - Bodybuilding | 2 | ||||||||
| 2021 NABBA Asia Open Championships Pro - Classic Model | 4 | ||||||||
클래식의 끝, 한국의 프랭크 제인
초등학교 시절부터 육상 선수로 활동했던 권은구 선수 운동 자체를 좋아했기에 기능성 운동과 맨몸 운동을 항상 즐겼으며
복근이 없었던 적이 없을 정도로 잔근육 질의 몸매를 항상 유지했다고 한다.
본격적으로 시작한 건 체대 입학 이후 20대 중반 헬스 트레이너가 되면서부터 본격적인 보디빌더 생활을 시작한다.
첫 출전한 인바에서 피지크, 스포츠 모델 두 종목 출전하여 체급 1위를 그다음 출전한 피트니스 스타에서도 머슬 모델 부문 1위를 기록한다.
이후 피트니스 스타 아마추어 리그에 나가 1위를 하여 코리안 리그까지 진출하는 등 본격적인 권은구 선수의 전성기가 시작
2019년 처음 창설된 NFC 대회에서 클래식 보디빌딩 체급 1위, 전 체급 1위 그리고 피지크 까지 체급 1위, 전 체급 1위를 하며 엄청난 성적을 기록하게 된다.
2019년 나바 무대에 스포츠 모델 종목으로 도전하지만 스포츠 모델 치고는 머스큘라 한 모습에 좋은 성적은 거두지 못한다
이후 2020년 나바 스포츠 모델이 아닌 클래식 모델에 출전 1위를 기록하며 Pro Card를 획득, 직후에 열리는 프로전에도 출전하여 프로전에서도 1위를 하는 훌륭한 성적을 기록하며 Lifetime Natural을 주장하는 선수가 나바에서 프로전 우승이라는 놀라운 상황을 연출하게 된다.
이후 2020년 Natural IFBB Pro가 되기 위한 2020 IFBB Korea Classic에 출 하지만 아쉽게 체급 2위를 기록하며 Pro Card는 놓치게 된다.
2020년 말 한국 최고의 피트니스 스타 황철순 선수가 개최하는 제1회 Ulta Natural Festival 대회에 출전해 마왕 마선호 선수에게 밀려 3위를 기록
2021년 WNBF Pro Card가 걸려있는 대회에서 이용승 선수, 권준 선수와 치열한 경쟁 끝에 후면에서 약점을 보이며 이용승 선수에게 밀려 2위를 기록
몇 주 뒤 1년 만에 다시 출전한 2021 NABBA AOC 무대에서 아쉽게 4위를 기록하며 시즌을 마무리하게 된다.
Lifetime Natural?
권은구 선수는 Lifetime Natural을 주장하는 선수, 내추럴 선수 치고는 짧은 경력과 내추럴로 가장 발전시키기 어려운 삼각근이 최대 장점이라 수많은 의심을 받는 선수이다. 하지만 180cm의 키에 대회 체중이 78kg 채 되지 않은 것을 보면 내추럴이 아니라고 하더라도 큰 의미가 있을까 싶은, 굳이 의심할 필요가 없다고 느껴지는 FFMI 수치
※ FFMI란? Fat Free Mass Index의 약어로 신장과 체중을 사용한 신체의 객관적 지수 - 권은구 선수의 180cm / 78kg 체지방 6% 기준 22.63의 일반인의 상위권 수준
권은구 선수의 첫 직장은 황철순 선수의 클린핏 이며 황철순 선수가 좋아 무작정 가서 무급으로 일해도 좋으니 일하게 해달라고 했다고 한다.
권은구 선수는 Lifetime Natural을 주장하는 선수, 내추럴 선수 치고는 짧은 경력과 내추럴로 가장 발전시키기 어려운 삼각근이 최대 장점이라 수많은 의심을 받는 선수이다. 하지만 180cm의 키에 대회 체중이 78kg 채 되지 않은 것을 보면 내추럴이 아니라고 하더라도 큰 의미가 있을까 싶은, 굳이 의심할 필요가 없다고 느껴지는 FFMI 수치
※ FFMI란? Fat Free Mass Index의 약어로 신장과 체중을 사용한 신체의 객관적 지수 - 권은구 선수의 180cm / 78kg 체지방 6% 기준 22.63의 일반인의 상위권 수준
권은구 선수의 첫 직장은 황철순 선수의 클린핏 이며 황철순 선수가 좋아 무작정 가서 무급으로 일해도 좋으니 일하게 해달라고 했다고 한다.
운동 루틴은 정해진 게 없이 하는 스타일 등 // 가슴 // 하체를 돌아가면서 매일 진행하며 해당 부위에 근육통이 있으면 해당 부위를 빼고 어깨, 팔을 해주는 방식으로 운동한다고 한다.
비시즌에도 체지방률 10% 밑으로 굉장히 lean하게 몸을 유지하는 편이며 하루 종일 음식을 참고 저녁에 먹고 싶은 거 한 끼 먹는 식단을 유지한다고 한다.
어릴 때부터 육상을 해서 그런지 대퇴 사두가 굉장히 발달되어 있다. 2021 WNBF에서 이용승 선수와 같은 무대에 섰을 때도 대퇴 사두의 넓이나 분리도는 압도하는 모습을 보여주었다. 하지만 후면에서 명확한 약점을 드러내는 편, 특히 등이 약점으로 작용하며 멘즈 피지크에도 어울릴법한 넓은 흉곽 덕분에 시원시원하게 예쁜 체형을 보여준다.
특이하게 짐 웨어, 닭 가슴살, 보충제 등을 협찬을 받고 있지 않으며 PT 수업만으로 생계를 유지하는 것 같다.
한국의 Frank Zane 클래식한 체형과 포징으로 Classic Physique가 무엇인지 보여주는 선수이다. 잘생긴 얼굴과 예쁜 몸, 약점만 보완된다면 한국 내추럴 클래식 피지크 최강자가 되는 날이 머지않았다고 생각하기에 그날이 오기를 기대하며 쭉 지켜봐야 할 선수이다.
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